La flottaison, un remède naturel pour le système nerveux
Le stress et l’anxiété sont devenus des maux du siècle, impactant notre santé physique et mentale. Face aux tensions du quotidien, aux pressions professionnelles...
Actualités
Douleurs chroniques et flottaison, une solution à l’arthrose et la fibromyalgie ?
Les douleurs chroniques, qu'elles soient liées à l’arthrose, la fibromyalgie ou aux tensions musculaires persistantes, impactent fortement la qualité de vie.
Troubles du sommeil, rééquilibrez votre cycle avec la flottaison
Le sommeil est un pilier fondamental de notre bien-être, mais il est de plus en plus perturbé par le stress, l’anxiété et le mode de vie moderne. Difficulté à s’endormir,
Flottaison et thérapie sonore pour libérer les blocages émotionnels
Nos émotions jouent un rôle fondamental dans notre équilibre physique et mental. Pourtant, le stress, les traumatismes et les expériences négatives peuvent créer ...
La respiration en flottaison pour améliorer son souffle et son équilibre intérieur
La respiration est un pilier fondamental de notre bien-être physique et mental. Pourtant, dans notre quotidien stressant, nous avons tendance à respirer de manière superficielle
Les bienfaits des fréquences sonores en flottaison
Le son influence profondément notre cerveau et nos émotions. Que ce soit par la musique, les sons de la nature ou des fréquences spécifiques, le son a le pouvoir de réduire le
La flottaison, une solution efficace de gestion du stress au travail
Le stress au travail est devenu une problématique majeure de notre société. Entre pression des deadlines, surcharge mentale et hyperconnexion,...
Flottaison et méditation : Atteignez l’état de pleine conscience profonde
La méditation est une pratique ancestrale connue pour ses bienfaits sur la sérénité, la concentration et la gestion du stress. Pourtant, atteindre un état de pleine...
Récupération sportive : optimiser vos performances grâce à la flottaison
Athlète professionnel, sportif régulier ou pratiquant amateur, la récupération est essentiel pour améliorer les performances, la progression et éviter les blessures.
Pourquoi la flottaison est la meilleure alternative naturelle aux somnifères ?
Les troubles du sommeil touchent une part croissante de la population, affectant la qualité de vie, la concentration et la santé générale. Insomnies, réveils nocturnes, sommei
La flottaison, un outil puissant contre le burn-out et la fatigue chronique
Le burn-out et la fatigue chronique sont devenus des problèmes de société majeurs, affectant aussi bien la santé physique que mentale.
7 raisons d’essayer la flottaison
Le sommeil est un pilier essentiel de notre bien-être, mais de plus en plus de personnes souffrent d’insomnies, de réveils nocturnes ou d’un sommeil peu réparateur.